Objectif : Trouver l’équilibre intérieur, clarifier ses intentions et harmoniser énergie et émotions.

🕯️ Ce dont tu as besoin :

• Une bougie blanche ou jaune (lumière et clarté)

• Un petit carnet et un stylo

• Cristal de quartz ou améthyste (optionnel)

• Une tasse d’eau ou d’infusion pour te recentrer

✨ Étapes du rituel :

1. Préparation

   • Installe-toi dans un espace calme.

   • Allume la bougie et pose le cristal devant toi.

   • Respire profondément trois fois pour te centrer.

2. Ancrage

   • Pose tes mains sur ton cœur et ton ventre.

   • Ressens ton souffle, ton corps, ton énergie.

   • Visualise une lumière douce qui équilibre ton corps et ton esprit.

3. Écriture

   • Dans ton carnet, note :

     • Ce que tu veux harmoniser dans ta vie

     • Ce que tu souhaites clarifier ou libérer

     • Les intentions que tu veux semer pour ce cycle

   • Laisse tes mots venir spontanément, sans jugement.

4. Visualisation

   • Ferme les yeux et imagine cette lumière lunaire qui t’enveloppe.

   • Visualise les déséquilibres et tensions s’éloigner de toi.

   • Sens la clarté et l’harmonie s’installer.

5. Clôture

   • Lis silencieusement ce que tu as écrit.

   • Remercie la Pleine Lune pour son énergie.

   • Éteins la bougie en visualisant tes intentions solidement ancrées.

« Je me laisse guider par la clarté et je trouve l’équilibre en moi. »

Douce lecture.

Les murmures de lune.